Los científicos han dado cuenta de que la reducción de peso conectado con aceite de coco se identifica con la longitud de las cadenas de ácidos grasos contenidos en el aceite de coco. El aceite de coco contiene lo que se llama ácido graso de cadena media, o triglicéridos de cadena media (MCT para abreviar).
Este ácido graso de cadena media no es exactamente lo mismo que el ácido graso de cadena larga regulares se encuentran en otros aceites de origen vegetal. La mayoría de los aceites vegetales se hacen fuera del grasos de cadena más larga, el ácido o los triglicéridos (LCT). LCT son normalmente guardados en el cuerpo en forma de grasa, mientras que los MCT son ardían para la vitalidad. Mcts queman rápidamente en el cuerpo.
El aceite de coco es fuente rica de la naturaleza de los TCP que se expanden las tasas metabólicas y conducir a la reducción de peso. Mcts avanzar lo que se llama termogénesis.
La termogénesis se expande sistema de digestión del cuerpo, la entrega de vitalidad. Los científicos en Japón han observado que cuando usted come alimentos ricos en Mcts, por ejemplo, aceite de coco, los MCT son asimilados y transportados específicamente en el hígado a través de la vena porta.
En primer lugar, cuando los MCT son sustituidos por LCT en el régimen de alimentación, el cuerpo es considerablemente menos inclinada a almacenar grasa. En segundo lugar, cuando consumimos sensatez, una metodología de alimentación que contiene Mcts es más viable que una metodología de alimentación bajo en grasa a la disminución de la grasa almacenada.
En un estudio en humanos, los analistas pensaban acerca de los efectos metabólicos de cenas de 400 calorías de los MCT y LCT midiendo las tasas metabólicas antes y seis horas de tomarse después de las cenas de ensayo.
Los resultados demostraron que las cenas que contiene MCT-crearon una expansión normal 12 por ciento en la tasa metabólica basal en contraste y un incremento de 4 por ciento con la comida que contiene LCT. Los creadores pensaron que suplantando grasas de la dieta con Mcts podría "durante largos períodos de pérdida de peso en animales en el tiempo, incluso en ausencia de reducción [calorías] de admisión." (Estudio)
El aceite de coco es rico manantial de la naturaleza de los MCT. No simplemente no Mcts elevar sistema digestivo del cuerpo que provocó la reducción de peso, sin embargo, tienen también propiedades excepcionales que dan bienestar.
El MCT más prevalente en el aceite de coco, por ejemplo, es el ácido láurico. Científico lípidos Dr. Jon Kabara declara "Nunca antes en la historia del hombre es tan importante hacer hincapié en el valor de los aceites láuricos." Las grasas de cadena media en aceite de coco son como las grasas en la leche materna y tener efectos comparativos nutracéuticas.
Estos impactos bienestar fueron percibidos cientos de años antes de receta ayurvédica. Exploración actual ha descubierto ahora una conexión típica entre estos dos elementos bien común -sus contenido de grasa o lípidos.Fuera de la leche materna de una madre humana, el aceite de coco es más rica fuente natural de ácido láurico y ácido graso de cadena media.
Así que para las personas que continúan exigiendo que no hay confirmación de que el aceite de coco solicita la reducción de peso, nos oponemos con deferencia esta idea!
Fuente: organichealth.co