Para limpiar la sangre y evitar enfermedades que la sobrecargan y pueden llevarnos a una dolencia crónica como la diabetes o la leucemia, es recomendable hacer depuraciones que eliminen los residuos secos que se acumulan y van formando cristalizaciones que acaban obturando nuestras venas o envenenando a los órganos internos que se ocupan del proceso químico y digestivo del procesado de los alimentos que ingerimos.
Podemos comenzar con una infusión por las mañanas en ayunas de:
Uña de gato.
La uña de gato es una hierba que puedes encontrar en cualquier herboristeria y su función es sobre todo depurativa de la sangre.
Puedes poner 10 gramos de esta hierba mezcladas con apio y llevar a hervir, tapas durante 5 minutos dejando que repose y luego te tomas como un te, en ayunas.
Eso se hace todos los días durante un mes.
Mas recomendaciones mientras hagas la depuración:
no tomes azúcar ni nada de frituras.
Evita todo lo que contenga harinas, sobre todo la harina blanca refinada.
Descansa de las infusiones en fin de semana, para evitar que el cuerpo se acostumbre a ellas.
Sobre todo te recomendamos que escuches a tu cuerpo, y si en algún momento ves que te esta perjudicando o sentando mal, deja de tomarlo inmediatamente y consulta con tu medico naturopata mas cercano.