Cuida tu cuello cuando uses el móvil

Recientemente he atendido a varios pacientes, sobre todo adolescentes, que aquejaban fuertes dolores de cabeza, cuello y mareos. Además, se quejaban de dolor en muñecas y dedos.
Tras la entrevista clínica y exploración he detectado en algunas de ellas un resalte en la parte posterior del cuello, doloroso y que se correspondía a la apófisis posterior de la vertebra cervical de mitad del cuello (C5, ver imagen). En la radiografía de columna cervical comprobamos como aparecía una inversión de la curva normal del cuello que llamamos lordosis, y que evidentemente justificaba la aparatosa clínica que refería la paciente.
La utilización de los móviles se ha generalizado de forma casi universal, y observamos como mayoritariamente se realiza en una forma inadecuada, con la cabeza inclinada mirando hacia abajo y los hombros caídos hacia delante, en una posición redondeada. Lee el post completo en Salud para todos.




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