Esta es la lista publicada por David Murdoch con los alimentos más sanos que existen. Protegen contra el cáncer, bajan el colesterol, alivian dolores, inflamaciones, fortalecen el Sistema Inmunológico. Con ellos Murdock arma su dieta.
El sitio Cukmi.com presentó un saludable listado de los 33 alimentos más sanos del mundo, muchos de los cuales los podemos encontrar en la feria, el almacén o el supermercado.
La lista incluye las mejores propiedades de estos productos para que seas una persona fuerte y con la piel rosadita, como decían antiguamente.
Los datos de Cukmi, fueron respaldados por un estudio de Dole Nutrition Institute.
